Proč je důležité znát svou DNA: Klíč ke zdraví, prevenci a kvalitnějšímu životu

V dnešní době je informovanost o zdraví a prevenci nezbytnou součástí vědomé péče o tělo. Naše geny představují jedinečný návod, který nám může pomoci lépe porozumět svému tělu a přizpůsobit svůj životní styl jeho potřebám. Zjišťování genetických predispozic už není jen otázkou budoucnosti, ale praktickým krokem, který může ovlivnit naše zdraví už dnes.

Každý z nás se denně setkává s množstvím rad a doporučení týkajících se zdraví, výživy a cvičení. Ať už jsou to rady od přátel, rodiny, nebo „ověřené“ tipy z internetu, někdy se může stát, že nás zahlcují a vyvolávají zmatek. To, co funguje pro jednoho člověka, nemusí být správné nebo efektivní pro druhého. Naše tělo je jedinečné a nejlepším způsobem, jak se o něj starat, je poznat ho zevnitř – začít rozumět svému vlastnímu genetickému kódu.

Genetická analýza nám umožňuje lépe pochopit, jak naše tělo reaguje na různé potraviny, tréninkové plány či léky. Místo univerzálních rad, které nemusí vždy vyhovovat vašim individuálním potřebám, vám DNA test pomůže přizpůsobit péči o zdraví na základě skutečných dat a vědeckých poznatků. Proč by tedy znalost vlastní DNA měla být součástí naší každodenní péče o zdraví?

1. Rozhodněte se pro DNA test – funguje to úplně jednoduše

Celý proces probíhá ve čtyřech jednoduchých krocích: objednání testu, odběr vzorku (výtěr), vyhodnocení výsledků v laboratoři a přístup k výsledkům v naší přehledné aplikaci. Odběr vzorku slin z ústní dutiny je jednoduchý a bezbolestný. O bezpečnost vašich údajů se nemusíte obávat – vše probíhá pod unikátním kódem, čímž je zajištěna anonymita a bezpečnost. A co je nejlepší? Nemusíte být odborník v oblasti genetiky ani lékař – výsledky jsou napsány srozumitelně a každé odborné slovo je vysvětleno. Kromě charakteristiky daného onemocnění, výskytu v populaci a možných rizikových faktorů jsou součástí výsledku také vědecky podložená doporučení.

2. Předejděte onemocněním ještě před jejich vznikem

Jednou z největších výhod DNA analýzy je, že nám poskytuje náhled do našeho genetického rizika na rozvoj určitých onemocnění. Příkladem je Leidenská mutace, která zvyšuje riziko krevních sraženin a ve střední Evropě postihuje až 7 % populace. Tradiční obecná preventivní prohlídka nemusí tuto predispozici odhalit, pokud se neprovede specifický test. Pokud DNA predispoziční test odhalí, že jedinec nese ve své DNA Leidenskou mutaci, může mu být při plánovaných chirurgických zákrocích, které jsou samy o sobě rizikovým faktorem pro vznik krevních sraženin, podávána preventivní antikoagulační léčba.

3. Přizpůsobte svůj přístup k výživě a cvičení

Ne všechny stravovací doporučení jsou vhodné pro každého. Každý z nás má jiné genetické predispozice, které ovlivňují, jak naše tělo zpracovává přijaté živiny. Zatímco někdo může mít predispozici k intoleranci laktózy, jiní mohou mít vyšší potřebu vitamínu D. Podobně i genetický profil může určit, zda je pro vás snazší věnovat se vytrvalostním sportům nebo rychlostně-silovým aktivitám. Znalost těchto informací umožňuje přizpůsobit tréninkový plán a výživu tak, aby byly co nejefektivnější a nejzdravější.

4. Objevte sílu svých genů pro budoucnost vaší rodiny

DNA analýza má význam nejen pro nás, ale i pro budoucí generace. Díky ní můžeme zjistit, zda jsme nositeli genetických mutací, které by mohly ovlivnit zdraví našich dětí. Existují onemocnění, která se neprojevují u přenašečů, ale pouze pokud člověk zdědí mutaci od obou rodičů. Například cystická fibróza, kterou přenáší přibližně 2 % lidí, kteří absolvovali naši DNA analýzu, vede k závažným dýchacím a trávicím problémům. Hemochromatóza, přenášená dokonce u jedné třetiny našich zákazníků, způsobuje nadměrné hromadění železa v organismu, což může vést k poškození orgánů.

Tento poznatek může být rozhodující při plánování rodičovství a zajištění co nejlepší prevence pro naši rodinu.

5. Zlepšete kvalitu života vědomými rozhodnutími

Znáte-li své geny, můžete lépe rozumět signálům, které vám vaše tělo dává. Ať už jde o metabolismus, sportovní potenciál nebo duševní zdraví, genetická analýza nám pomáhá činit vědomá rozhodnutí, která vedou ke zlepšení kvality života. Uvědomění si predispozic nám umožňuje zaměřit se na oblasti, které potřebují větší pozornost, a podniknout kroky, které nás dovedou k dlouhodobému zdraví.

Naslouchejte svému tělu, ne radám z internetu

V dnešní době je snadné podlehnout množství „ověřených“ tipů a rad, které se šíří na internetu. Avšak každý z nás je jedinečný a to, co funguje pro jednoho člověka, nemusí nutně fungovat pro druhého. Proto je důležité poslouchat také informace, které jsou zakódovány ve vašich genech. Na základě DNA testu dokážete získat personalizovaná doporučení, která jsou šitá na míru právě vám.

Co nabízíme?

DNA ERA poskytuje rozšířené DNA testy, které vám umožní nahlédnout do vašeho genetického profilu. Díky našemu DNA Complex testu odhalíte více než 125 genetických predispozic, které ovlivňují vaše zdraví, výživu, sportovní výkony či dokonce plánování rodiny. Každý test je zpracován s důrazem na kvalitu a bezpečnost a poskytuje personalizovaná doporučení, která vám pomohou zlepšit vaše zdraví a kvalitu života.