Kolik kyslíku zvládnete spotřebovat? Seznamte se s VO₂ max – klíčem k výkonnosti i zdraví.
Představte si, že vaše tělo je sportovní auto. Motorem jsou vaše svaly, ale palivem, které je pohání, je kyslík. A právě to, jak dobře dokáže vaše tělo tento kyslík přijmout a využít během fyzické aktivity, vyjadřuje hodnota VO₂ max. Možná to zní jako technický pojem z laboratoře, ale VO₂ max je ve své podstatě fascinující […]
Ankylozující spondylitida: Co může prozradit DNA o zdraví vaší páteře?
Páteř je základem pohybu, stability a každodenní opory. Ale co se stane, když tělo začne bojovat samo proti sobě? U některých autoimunitních onemocnění se imunitní systém „splete“ a začne napadat vlastní klouby, vazy a šlachy. Jedním z takových onemocnění je ankylozující spondylitida, známá také jako Bechtěrevova choroba. Jde o chronické zánětlivé onemocnění, které nejčastěji postihuje […]
Citalopram: Léčba šitá na míru vaší DNA
Duševní poruchy mohou mít mnoho podob – od přetrvávajícího smutku až po silnou úzkost, která ochromuje běžné fungování. V takové chvíli může přijít na řadu citalopram – léčivo, které sice není zázračným řešením, ale představuje důležitý nástroj ke stabilizaci psychického stavu a vytvoření prostoru pro další formy podpory, například psychoterapii. Účinnost tohoto léčiva se však […]
Gaucherova choroba typu 1: Neviditelné genetické dědictví, které může ovlivnit váš život
Některé nemoci se v rodině dědí potichu. Nenápadně, bez viditelných stop, skrývají se v genech a čekají na svou příležitost. Jednou z nich je i Gaucherova choroba – a i proto o ní mnozí nikdy neslyšeli. První příznaky si lidé často pletou s běžnými zdravotními problémy. Ale za únavou, bolestmi či častými modřinami se může […]
Poznejte gen APOE: Krok k lepšímu zdraví začíná poznáním
Někteří lidé si i ve vyšším věku udrží bystrou mysl a energii, zatímco jiní čelí neurodegenerativním či srdečním onemocněním. Co za tím stojí? Naše zdraví je výsledkem kombinace několika faktorů – nejen toho, jak žijeme, ale i toho, co máme zapsané v genech. Genetika ovlivňuje i to, jak tělo zpracovává tuky, které jsou nezbytnou součástí […]
Hypotyreóza: Když štítná žláza jde na nemocenskou
Štítná žláza je sice malá, ale její vliv na naše zdraví je obrovský. Tento orgán ve tvaru motýla se nachází v přední části krku a hraje klíčovou roli v řízení metabolismu, regulaci energie a fungování mnoha tělesných procesů. Když její činnost selže, může to mít vážné následky. Hypotyreóza, tedy nedostatečná produkce hormonů štítné žlázy, postihuje […]
CYP2D6: Gen, který rozhoduje, zda vám tramadol uleví od bolesti, nebo ne.
Tramadol – léčivo, které může pro někoho znamenat okamžitou úlevu od bolesti, ale u jiného nezabírá. Jak je to možné? Každý z nás reaguje na toto léčivo odlišně a právě tato jedinečnost dělá jeho příběh tak fascinujícím. Tramadol je víc než jen lék na zmírnění bolesti – je to ukázka toho, jak hluboce může genetika […]
Červené krvinky, bilirubin a genetika: Jak Dubin-Johnsonův syndrom narušuje přirozený proces
Když červené krvinky dosáhnou konce svého životního cyklu a již nejsou schopné efektivně přenášet kyslík, rozpadají se a uvolňují bilirubin. Tento produkt se zpracovává v játrech a vylučuje se žlučí do střev. Pokud tento proces probíhá bez problémů, tělo se bilirubinu snadno zbaví. U lidí s Dubin-Johnsonovým syndromem však tento mechanismus nefunguje zcela správně. Ačkoli […]
Genetická záhada červených tváří: Proč vám po vánočním punči “hoří” obličej?
Vánoce jsou obdobím radosti, klidu, rodinných setkání a často i pohoštění, které zahrnuje různé tradiční cukroví nebo sklenku svařeného vína či medoviny. Pokud jste si ale někdy po skleničce vína nebo vánočního punče všimli, že vám “hoří“ obličej a pokožka získá červený odstín podobný ozdobám na vánočním stromečku, možná patříte k lidem, kteří zažívají tzv. […]
Autoimunitní chaos: Život bez inzulínu a s cukrovkou 1. typu
Inzulín je pro většinu z nás jen dalším hormonem, jehož přítomnost a funkci si ani neuvědomujeme. Pro lidi s cukrovkou 1. typu je však jeho každodenní sledování a dodávání nevyhnutelnou součástí života. Každé jídlo a každá aktivita musí být pečlivě monitorovány, aby se předešlo náhlým výkyvům hladiny cukru v krvi. Toto onemocnění postihuje každoročně tisíce […]