Naučte sa čítať správy od vášho tela a doprajte mu lásku, akú si zaslúži ❤️

Nové a nové správy, pribúdajúce lajky a srdiečka či hromadiace sa komentáre… Denne vnímame toľko notifikácií, že niekedy zabúdame na tie najdôležitejšie – tie od nášho tela. Netreba však zabúdať, že vaše telo si zaslúži pozornosť, lásku a starostlivosť viac ako čokoľvek iné. Ako vnímať “notifikácie”, správy a signály, ktoré nám dáva naše telo a […]