Zvýšte svoj príjem bielkovín a vlákniny s receptami od nutričnej špecialistky
V druhej časti našej spolupráce s nutričnou terapeutkou MSc. Petronelou Forišek Paulovou sme sa zamerali na jedlá, vďaka ktorým môžete zvýšiť svoj príjem strukovín. Tie sú skvelým zdrojom viacerých nutrientov, ktoré slúžia ako prevencia rôznym ochoreniam. Uvarte si spolu s nami pečeného lososa s fazuľkami a batátovo-šošovicovou kašou alebo mrkvovo-šošovicový hummus. Pár slov od nutričnej […]
