{"id":1376595,"date":"2024-03-25T13:14:25","date_gmt":"2024-03-25T12:14:25","guid":{"rendered":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/?p=1376595"},"modified":"2024-05-10T11:43:13","modified_gmt":"2024-05-10T09:43:13","slug":"rogowacenie-sloneczne-na-jego-powstawanie-maja-wplyw-nasze-geny-i-nadmierna-ekspozycja-na-slonce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/blog\/rogowacenie-sloneczne-na-jego-powstawanie-maja-wplyw-nasze-geny-i-nadmierna-ekspozycja-na-slonce\/","title":{"rendered":"Rogowacenie s\u0142oneczne: na jego powstawanie maj\u0105 wp\u0142yw nasze geny i nadmierna ekspozycja na s\u0142o\u0144ce."},"content":{"rendered":"\n<p><em>Coraz wi\u0119cej s\u0142onecznych dni po zimowych miesi\u0105cach zach\u0119ca nas do cz\u0119stszej aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu. S\u0142o\u0144ce pozytywnie wp\u0142ywa na wiele wa\u017cnych aspekt\u00f3w zdrowia cz\u0142owieka. Reguluje nasz rytm dobowy, zapewnia produkcj\u0119 witaminy D i poprawia samopoczucie. Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV mo\u017ce powodowa\u0107 niebezpieczne zmiany w DNA kom\u00f3rek, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju r\u00f3\u017cnego rodzaju chor\u00f3b. Jedn\u0105 z nich jest rogowacenie aktyniczne, popularnie nazywane r\u00f3wnie\u017c rogowaceniem s\u0142onecznym.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>Jak objawia si\u0119 rogowacenie s\u0142oneczne i dlaczego jest niebezpieczne?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Rogowacenie s\u0142oneczne cz\u0119sto objawia si\u0119 w postaci \u0142uszcz\u0105cych plam na sk\u00f3rze o wielko\u015bci od 1 do 2 cm. Plamy mog\u0105 mie\u0107 czerwone, r\u00f3\u017cowe, szaro\u017c\u00f3\u0142te lub br\u0105zowe zabarwienie i zwykle wyst\u0119puj\u0105 w obszarach nara\u017conych na dzia\u0142anie s\u0142o\u0144ca (twarz, d\u0142onie, usta, szyja, uszy).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Rogowacenie s\u0142oneczne to stan przednowotworowy, kt\u00f3ry mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 w raka sk\u00f3ry. Je\u015bli leczenie zostanie wdro\u017cone odpowiednio wcze\u015bnie, wi\u0119kszo\u015b\u0107 zmian mo\u017cna wyeliminowa\u0107.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>Jakie s\u0105 czynniki ryzyka?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Do g\u0142\u00f3wnych czynnik\u00f3w ryzyka rogowacenia s\u0142onecznego nale\u017c\u0105:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV<\/strong> &#8211; uszkodzenie sk\u00f3ry mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 nie tylko w wyniku ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, ale tak\u017ce w wyniku korzystania z solarium. Nawet oparzenia s\u0142oneczne u dzieci i nastolatk\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko rozwoju tej choroby w wieku doros\u0142ym.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jasna sk\u00f3ra <\/strong>&#8211; zawiera mniej melaniny, czyli barwnika sk\u00f3ry. Jest przez to bardziej podatna na uszkodzenia spowodowe promieniowaniem UV.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wiek <\/strong>&#8211; ryzyko wyst\u0105pienia rogowacenia s\u0142onecznego wzrasta wraz z wiekiem, a pierwsze objawy cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 oko\u0142o 40. roku \u017cycia.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u0142e\u0107 <\/strong>&#8211; m\u0119\u017cczy\u017ani<strong> <\/strong>cierpi\u0105 na rogowacenie s\u0142oneczne oko\u0142o 2,6 razy cz\u0119\u015bciej ni\u017c kobiety, co mo\u017ce wynika\u0107 z tego, \u017ce z regu\u0142y stosuj\u0105 oni mniej preparat\u00f3w ochronnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Genetyka <\/strong>&#8211;<strong> <\/strong>predyspozycje genetyczne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wi\u0119ksz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 naszych kom\u00f3rek\u00a0 na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne, a co za tym idzie przyczynia\u0107 si\u0119 do niedostatecznej naprawy tych, kt\u00f3re zostan\u0105 uszkodzone przez promieniowanie UV.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>Jak zapobiega\u0107 rogowaceniu s\u0142onecznemu?\u00a0<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Skutecznym sposobem zapobiegania tym zmianom jest ochrona sk\u00f3ry przed s\u0142o\u0144cem. Polega ona na stosowaniu produkt\u00f3w z wysokim filtrem (co najmniej SPF 30). Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o odpowiedniej cz\u0119stotliwo\u015bci aplikacji i ilo\u015bci kremu. Warto tak\u017ce zadba\u0107 o odzie\u017c os\u0142aniaj\u0105ca nas przed s\u0142o\u0144cem i nie wystawia\u0107 si\u0119 na jego dzia\u0142anie mi\u0119dzy godzin\u0105 10.00 a 16.00. Zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zachowanie ostro\u017cno\u015bci podczas korzystania z solarium.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Istotnym elementem dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych jest obserwowanie swojego cia\u0142a i konsultowanie si\u0119 z lekarzem w przypadku nowych, niepokoj\u0105cych zmian sk\u00f3rnych oraz wykonywanie bada\u0144 kontrolnych u dermatologa raz w roku.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/app.dnaera.sk\/sign-in?lng=pl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Actinic-blog-banner-2-PL-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1376597\" srcset=\"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Actinic-blog-banner-2-PL-1024x536.png 1024w, https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Actinic-blog-banner-2-PL-300x157.png 300w, https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Actinic-blog-banner-2-PL-768x402.png 768w, https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Actinic-blog-banner-2-PL-600x314.png 600w, https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Actinic-blog-banner-2-PL.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>Nowa predyspozycja jest ju\u017c dost\u0119pna w analizie<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wynik wraz z innymi informacjami dotycz\u0105cymi rogowacenia s\u0142onecznego jest teraz dost\u0119pny bezp\u0142atnie dla wszystkich naszych klient\u00f3w na ich koncie. Dost\u0119p do tej predyspozycji uzyskaj\u0105 tak\u017ce wszyscy przyszli klienci, kt\u00f3rzy kupi\u0105 test <a href=\"https:\/\/dnaera.com\/pl\/produkt\/test-dna-complex\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=newtrait_actinic\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DNA Complex<\/a> lub test <a href=\"https:\/\/dnaera.com\/pl\/produkt\/test-dna-beauty\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=newtrait_actinic\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DNA Beauty<\/a> albo rozszerz\u0105 swoje wyniki o kategori\u0119 Wygl\u0105d i zdrowie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong><strong><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"has-small-font-size wp-block-list\">\n<li>Marques, E., &amp; Chen, T. M. (2022). Actinic Keratosis. StatPearls [Internet].<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/actinic-keratosis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/actinic-keratosis<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/actinic-keratosis\/symptoms-causes\/syc-20354969\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/actinic-keratosis\/symptoms-causes\/syc-20354969<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coraz wi\u0119cej s\u0142onecznych dni po zimowych miesi\u0105cach zach\u0119ca nas do cz\u0119stszej aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu. S\u0142o\u0144ce pozytywnie wp\u0142ywa na wiele wa\u017cnych aspekt\u00f3w zdrowia cz\u0142owieka. Reguluje nasz rytm dobowy, zapewnia produkcj\u0119 witaminy D i poprawia samopoczucie. Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV mo\u017ce powodowa\u0107 niebezpieczne zmiany w DNA kom\u00f3rek, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju r\u00f3\u017cnego rodzaju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":869,"featured_media":1376596,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[58,59,89,111,30],"place-taxonomy":[],"class_list":["post-1376595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-sk","tag-analiza-dna","tag-dna-test","tag-kariera","tag-praca","tag-zdrowie"],"acf":[],"views":390,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1376595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/869"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1376595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1376595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1376598,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1376595\/revisions\/1376598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1376596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1376595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1376595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1376595"},{"taxonomy":"place-taxonomy","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/place-taxonomy?post=1376595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}