{"id":1375586,"date":"2023-11-23T13:10:50","date_gmt":"2023-11-23T12:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/?p=1375586"},"modified":"2024-01-17T12:20:09","modified_gmt":"2024-01-17T11:20:09","slug":"movember-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/blog\/movember-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie\/","title":{"rendered":"Movember: holistyczne spojrzenie na zdrowie"},"content":{"rendered":"\n

W\u0105sy to nie tylko symbol m\u0119sko\u015bci i dojrza\u0142o\u015bci, ale te\u017c si\u0142y w walce o w\u0142asne zdrowie. Co roku w listopadzie podczas akcji Movember m\u0119\u017cczy\u017ani zapuszczaj\u0105 w\u0105sy na znak solidarno\u015bci wobec os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z nowotworami gruczo\u0142u krokowego oraz rakiem j\u0105der. To tak\u017ce miesi\u0105c profilaktyki i podnoszenia \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej na temat zdrowia psychicznego m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n\n\n\n

Akcja Movember \u2013 czym jest?<\/h2>\n\n\n\n

Movember to coroczna akcja o mi\u0119dzynarodowym zasi\u0119gu \u2013 w\u0142a\u015bnie wtedy m\u0119\u017cczy\u017ani zapuszczaj\u0105 w\u0105sy przez ca\u0142y listopad. To oznaka \u015bwiadomo\u015bci i solidarno\u015bci z m\u0119\u017cczyznami zmagaj\u0105cymi si\u0119 z nowotworami gruczo\u0142u krokowego oraz rakiem j\u0105der. Celem akcji jest podniesienie \u015bwiadomo\u015bci na temat profilaktyki, zdrowia psychicznego, a tak\u017ce zapobieganie samob\u00f3jstwom<\/strong>. Lekka i zabawna forma kampanii pomaga w podejmowaniu trudnych, wa\u017cnych temat\u00f3w oraz sk\u0142ania do refleksji.<\/p>\n\n\n\n

Pomys\u0142 zrodzi\u0142 si\u0119 w barze<\/h2>\n\n\n\n

Sam termin Movember powsta\u0142 w wyniku po\u0142\u0105czenia dw\u00f3ch angielskich wyraz\u00f3w: moustache<\/em> \u2013 w\u0105sy<\/em> oraz November<\/em> \u2013 listopad<\/em><\/strong>. Dlaczego? Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 w\u0142a\u015bnie w listopadzie 2003 roku w Australii. Dw\u00f3jka przyjaci\u00f3\u0142 \u2013 Luke Slattery i Travis Garone wysz\u0142a do baru na piwo. W pewnym momencie ich rozmowa zesz\u0142a na temat powracaj\u0105cych trend\u00f3w. Po kilku godzinach doszli do wniosku, \u017ce musz\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 mod\u0119 na w\u0105sy, kt\u00f3re przez lata by\u0142y ikon\u0105 dobrego stylu. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pocz\u0105tkowo m\u0119\u017cczy\u017ani traktowali to jako \u017cart, ale szybko nam\u00f3wili reszt\u0119 przyjaci\u00f3\u0142 na \u201cwyhodowanie\u201d w\u0142asnych w\u0105s\u00f3w. Zainspirowani mam\u0105 przyjaciela, kt\u00f3ra zbiera\u0142a fundusze na leczenie raka piersi, postanowili przeprowadzi\u0107 w\u0142asn\u0105 kampani\u0119. Z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce ich akcja mia\u0142a dotyczy\u0107 zdrowia m\u0119\u017cczyzn i profilaktyki raka prostaty. A r\u00f3\u017cow\u0105 wst\u0105\u017ceczk\u0119 symbolizuj\u0105c\u0105 raka piersi zast\u0105pi\u0142y w\u0105sy. <\/p>\n\n\n\n

Entuzjazm pierwszych trzydziestu przyjaci\u00f3\u0142, kt\u00f3rzy zapocz\u0105tkowali akcj\u0119 \u201cNo-Shave-November\u201d, przerodzi\u0142 si\u0119 w ogromny sukces. M\u0119\u017cczy\u017ani postanowili wesprze\u0107 walk\u0119 z rakiem prostaty i skontaktowali si\u0119 z Prostate Cancer Foundation of Australia (PCFA), kt\u00f3ra zgodzi\u0142a si\u0119 przyj\u0105\u0107 fundusze zebrane w ramach kampanii w 2004 roku. Ostatecznie w 2006 roku kilkoro z nich stworzy\u0142o oficjaln\u0105, australijsk\u0105 organizacj\u0119 charytatywn\u0105 Movember Foundation. <\/p>\n\n\n\n

Jak to wygl\u0105da teraz?<\/h2>\n\n\n\n

W 2022 roku spo\u0142eczno\u015b\u0107 Movember walczy\u0142a o zdrowie m\u0119\u017cczyzn w 20 krajach na ca\u0142ym \u015bwiecie \u2013 r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Fundacja zebra\u0142a do tej pory ponad 86 milion\u00f3w dolar\u00f3w i sfinansowa\u0142a ponad 1200 projekt\u00f3w na rzecz zdrowia m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. Opr\u00f3cz propagowania corocznych bada\u0144 i zdrowych nawyk\u00f3w obecnie organizacja skupia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na zdrowiu psychicznym m\u0119\u017cczyzn i zapobieganiu samob\u00f3jstwom. <\/p>\n\n\n\n

W 2020 roku w Europie 77,1% wszystkich zgon\u00f3w w wyniku samob\u00f3jstwa dotyczy\u0142o m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia szacuje, \u017ce ka\u017cdego roku na ca\u0142ym \u015bwiecie z powodu samob\u00f3jstwa umiera 510 000 m\u0119\u017cczyzn. To jeden na minut\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To, co dzieje si\u0119 w Twojej g\u0142owie jest nie mniej wa\u017cne od tego, co dzieje si\u0119 z Twoim cia\u0142em. W wielu kulturach m\u0119\u017cczyznom przypisuje si\u0119 tradycyjne role p\u0142ciowe. Najwa\u017cniejsze s\u0105 si\u0142a, niezale\u017cno\u015b\u0107 i kontrola. A wyra\u017canie emocji i uczu\u0107 postrzegane s\u0105 jako s\u0142abo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Wci\u0105\u017c za ma\u0142o m\u00f3wi si\u0119 o tym, jak istotne jest zdrowie psychiczne m\u0119\u017cczyzn oraz jak o nie dba\u0107. Warto zacz\u0105\u0107 od ma\u0142ych krok\u00f3w. Przyk\u0142adowo \u2013 porozmawiaj z blisk\u0105 Ci osob\u0105 r\u00f3wnie\u017c o tych wa\u017cniejszych sprawach. Trudno\u015bci w pracy, niepowodzenia, k\u0142\u00f3tnie, problemy wychowawcze dzieci. Nie t\u0142um negatywnych emocji, tylko daj im wyj\u015b\u0107 na wierzch. <\/p>\n\n\n\n

I przede wszystkim \u2013 nie b\u00f3j si\u0119 skorzysta\u0107 z profesjonalnego wsparcia. Pomoc psychologa lub psychiatry mo\u017ce by\u0107 niezb\u0119dna. Um\u00f3w pierwsz\u0105 wizyt\u0119 i nie zniech\u0119caj si\u0119. To proces, ale te\u017c wyraz odpowiedzialno\u015bci oraz troski o siebie i w\u0142asne otoczenie.<\/p>\n\n\n\n

Rak prostaty \u2013 profilaktyczne badania DNA <\/h2>\n\n\n\n

Wp\u0142yw raka prostaty i j\u0105der na \u017cycie oraz zdrowie psychiczne jest znacz\u0105cy, a rak prostaty jest drugim najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cym nowotworem u m\u0119\u017cczyzn na ca\u0142ym \u015bwiecie<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Sytuacja staje si\u0119 r\u00f3wnie niepokoj\u0105ca w mniejszym uj\u0119ciu. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce co 11 m\u0119\u017cczyzna w Europie do\u015bwiadczy tej choroby w ci\u0105gu swojego \u017cycia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Znajomo\u015b\u0107 predyspozycji genetycznych mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 kluczowa w celu zmniejszenia og\u00f3lnego ryzyka zachorowania na raka prostaty. Zmiana dotychczasowego stylu \u017cycia mo\u017ce poprawi\u0107 Twoje zdrowie, a konsultacja wynik\u00f3w z lekarzem pomo\u017ce dobra\u0107 Ci odpowiednie badania profilaktyczne. Pami\u0119taj \u2013 im wcze\u015bniej wykryta zostanie choroba, tym skuteczniejsze b\u0119dzie jej leczenie.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Je\u015bli skorzysta\u0142e\u015b ju\u017c z analizy DNA, to teraz po zalogowaniu si\u0119, mo\u017cesz uzyska\u0107 nowe wyniki. Badanie w kierunku genetycznych predyspozycji rozwoju raka prostaty jest teraz dost\u0119pne bezp\u0142atnie dla wszystkich naszych klient\u00f3w. Przyszli klienci, kt\u00f3rzy wkrocz\u0105 do \u015bwiata DNA z testem DNA Complex lub DNA Health, r\u00f3wnie\u017c b\u0119d\u0105 mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania bada\u0144 w ramach analizy. Nie czekaj \u2013 poznaj swoje predyspozycje genetyczne ju\u017c teraz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. J. Go\u015bli\u0144ski, KAMPANIA MOVEMBER 2023 W POLSCE. ZAPU\u015a\u0106 W\u0104SY!<\/em> https:\/\/www.zwrotnikraka.pl\/movember-wasopad-w-polsce-2017\/<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  2. Our story<\/em>, https:\/\/us.movember.com\/about\/history<\/a>. <\/li>\n\n\n\n
  3. https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/web\/products-eurostat-news\/w\/edn-20230908-3<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Our financials<\/em>, https:\/\/ex.movember.com\/about-us\/our-financials<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. The Movember Foundation<\/em>, https:\/\/ex.movember.com\/about\/foundation<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. Deaths by suicide down by almost 14% in a decade<\/em>, https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/web\/products-eurostat-news\/w\/edn-20230908-3<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. More Than Just a Mustache: The Importance of Movember<\/em>, https:\/\/www.premiermedicalhv.com\/news\/more-than-just-a-mustache-the-importance-of-movember\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
  8. Prostate cancer statistics<\/em>, https:\/\/www.wcrf.org\/cancer-trends\/prostate-cancer-statistics\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
  9. Key Statistics for Prostate Cancer<\/em>, https:\/\/www.cancer.org\/cancer\/types\/prostate-cancer\/about\/key-statistics.html<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    W\u0105sy to nie tylko symbol m\u0119sko\u015bci i dojrza\u0142o\u015bci, ale te\u017c si\u0142y w walce o w\u0142asne zdrowie. Co roku w listopadzie podczas akcji Movember m\u0119\u017cczy\u017ani zapuszczaj\u0105 w\u0105sy na znak solidarno\u015bci wobec os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z nowotworami gruczo\u0142u krokowego oraz rakiem j\u0105der. To tak\u017ce miesi\u0105c profilaktyki i podnoszenia \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej na temat zdrowia psychicznego m\u0119\u017cczyzn. Akcja Movember […]<\/p>\n","protected":false},"author":850,"featured_media":1375596,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[58,59,102,30,103],"place-taxonomy":[],"class_list":["post-1375586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-sk","tag-analiza-dna","tag-dna-test","tag-movember","tag-zdrowie","tag-zdrowie-psychiczne"],"acf":[],"views":114,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/850"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1375586"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1375800,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375586\/revisions\/1375800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1375596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1375586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1375586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1375586"},{"taxonomy":"place-taxonomy","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnaera.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/place-taxonomy?post=1375586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}